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上高一了每次周末回学校都想哭 很想家

不想上学  

我今年刚上高中 是全寄宿制的高中我从小到大没有离开过爸妈 非常不适应学校也没有一个之前认识的初中同学。我非常想家,很不适应。现在周末回家一想到第二天又要去学校就很难受 我和妈妈说了 她也和我说了很多。道理我都懂可是想家的情绪还是控制不了

回复
18个回答
李金凤心理咨询师

你好,一个从未离开过爸妈刚进入一个全新环境想哭,很多人都有过吧。想哭会给你带来什么影响吗?

不想上学普通用户

这样就总是会情绪失控[伤心]好多时候控制不好自己的情绪

雷秀玉心理咨询师

您好,我是壹点灵的雷秀玉老师。很高兴能给您回复,但愿我的回复能给到您帮助。首先恭喜您能顺利考进高中,离理想的大学近了一大步!其次我能理解您在一个陌生的环境里,还要面对学习的压力的那种无助与无奈。再次希望您能敞开心扉融入到室友,同学中去,慢慢的我们就会拥有新的朋友,大家在一起努力学习为理想奋斗不息。第一次的离别是有很多的不适应,需要很长时间调节自己,不过离别都是为了下一次更好的相遇,也是为了寻求更加完美的自己。允许自己去想念家人和同学以及以前的朋友们,只要不太过于沉浸在里面给自己造成更多的悲伤。最后祝您早日适应新环境新生活,天天开心!

不想上学普通用户

谢谢你[伤心][大哭]

陈鑫心理咨询师

你好我是壹点灵心理咨询师陈鑫陈老师

从小没离开过父母,忽然分离确实感觉不适应,也有孤独感,对于陌生的环境,陌生的人都感觉不自在。一种无所适从的感觉,是这样吗?

就像您说的道理都懂,可是情绪调节确实需要专业的帮助,这样的情绪持续多久了呢?

建议
1听听轻音乐
2尽量多和同学接触
3寻求心理咨询师帮助

希望可以帮助到您,如有疑问欢迎私信

不想上学普通用户

谢谢你[伤心][大哭]一个月了已经

乔国宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师乔国宇。
记得刚上大学时,我和你有过相似的经历,从来没离开过父母和家,而且周围都是陌生人,陌生的老师,陌生的同学们,还有生活习性不同的舍友。没有父母嘘寒问暖,没有朋友倾诉衷肠,有的只是陌生的校园,陌生的教室和陌生的人~没有家人和好友相伴的时间感觉真的很难熬,最痛苦的是舍友和自己因为生活习惯的不同而摩擦不断,寝食难安,你是否也是这样?
在健康学中,我们一般把这种因为生活环境的改变而引起的身体和行为不适应症状,叫做“适应不良综合征(SMAS)”,“在家千日好,出门一时难”就是这种症状的体现。要想尽快从症状中走出来,需要你自己先弄清楚不适应的点都有哪些?然后按下面步骤去实施:
第一,分解出每个不适应的问题所在,然后可以和有经验的父母、老师和好朋友取取经,自己找到解决办法;
第二,给自己做积极的暗示,“虽然在家有爸妈照顾很舒适,但我已经长大了,要勇敢地做自己,照顾好自己!只要我坚持下去,我一定能够做得比爸妈还好!”
第三,培养或坚持做自己已有的兴趣爱好,在兴趣中培养自己的情操,同时结交志趣相投的好朋友,将兴趣爱好作为驱散寂寞的工具,让你的校园生活充满新鲜和希望。
感谢信任,希望我的答复对你有帮助!如有问题可以随时找我私信!

不想上学普通用户

谢谢你![伤心]

王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇老师。
字里行间读出你是一个被爸爸妈妈很好爱护的孩子。到高中之后,全寄宿制,陌生的环境和不太熟悉的朋友,让你暂时不太适应。给你一个温暖的抱抱。这个过渡是需要慢慢来。初中时你会找到很好的朋友,高中刚开学一个月吧,有哪些同学让你有好感呢?
感谢你对学校的信任,希望我的回答对你有帮助。

不想上学普通用户

谢谢你。是的爸爸妈妈对我都很好 。所以我对他们真的非常依赖[伤心]

陈鑫心理咨询师

看来这一个月一定很煎熬,您是怎么过来的

不想上学普通用户

其实上课期间什么的都没什么大问题 就是每次晚上睡觉前会想家然后每周末下午要回学校了就很难过[伤心]

陈鑫心理咨询师

今天又是周末了,您一定感觉孤独难过想家了是吧

不想上学普通用户

是的还有半个小时又要去学校了[大哭][大哭]

許小玲心理咨询师

嗨 ! 你好!
听起来你是一只刚放出去学飞的小鸟,对外面的世界感到陌生。本来生活都有爸爸妈妈打理好好的。现在突然到一个举目无亲的地方,心里自然恐惧害怕。
老师希望你先忍耐一阵子,试着和同班、和同宿舍的同学交朋友,互相照顾、聊天,或是参加一些学校的活动。老师相信不多久,你会习惯的;也许因为身边一起生活的同学年龄相近,你的生活会多采多姿起來來的。
祝福你了 !

不想上学普通用户

好的谢谢你!

雷秀玉心理咨询师

不客气,有需要随时可以找到我的。

顾东方心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者顾东方。

你刚上高中,从小到大没有离开过爸妈,现在却要一个人住在学校,周围也没有从前认识的同学。现在每次想到要返校就觉得难受,不想一个人待在陌生的学校,想回到温暖的家。感觉很孤独,很难受,很想哭。

从初中刚到高中,各方面都有很大的变化,不再是熟悉的同学,课程也变难了,开始住校,感觉不适应是很正常的。你会把自己的难受告诉妈妈,妈妈也会跟你说很多,看起来家庭可以给你很多温暖和支持,让你在不开心的时候有个倾诉的港湾。

除了跟妈妈倾诉,你还尝试过什么办法来应对从初中生到高中生的角色转换?或许你可以思考一下,过去的生活里,哪里是你特别怀念的,对你有益的?又有哪些地方不够理想?现在的生活里,你遇到了哪些困难和问题?可能遇到哪些成长机会?

在和家人、过去的朋友保持联系的同时,你也可以尝试认识一些新朋友,更多地熟悉现在的环境,发现新的成长机会。

感谢信任,希望我的回答能对你有所帮助,如果有需要,欢迎私信。

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